Doortrappen
Ben je 55+ en wil je fit en veilig blijven fietsen?
Op 10 april 2024 organiseren wij een gratis bijeenkomst waarbij je fietsgym-oefeningen gaat doen en handige tips krijgt zodat je fit, vertrouwd, pijnvrij en veilig kunt blijven fietsen tot je 100ste! Doe je mee?
Aagje organiseert in samenwerking met Doortrappen Fryslân de bijeenkomst. Aagje heeft onlangs in Lokaal 55 te Sneek de Fietsvalpreventie training van VeiligheidNL volbracht en is er helemaal klaar voor.
‘Bike Totaal Haijma – Fietsenwinkel en fietsreparatie’ komt ook met handige producten om het fietsen veiliger te maken. Je krijgt tips over het afstellen van je fiets en gebruik van hulpmiddelen zoals een helm of achteruitkijkspiegel.
Wat kun je verwachten?
- Je krijgt tips over het afstellen van je fiets en gebruik van hulpmiddelen zoals een helm of achteruitkijkspiegel.
- Je krijgt fietsgym-oefeningen zodat je fit, vertrouwd en pijnvrij kunt blijven fietsen.
- Meedoen is gratis.
- Er is plek voor 12 tot 20 personen.
- Tijdens de bijeenkomst staat er koffie, thee en wat lekkers klaar.
Datum: woensdag 10 april 2024
Tijdstip: 10:30 – 12:00 uur
Locatie: In de oefenzaal van Bakker Training Therapie in het Gezondheidscentrum Stiens
(Griene Leane 5b, 9051LZ, Stiens).
Meld je aan via 0582573410 of info@bakkertrainingtherapie.nl
Je hebt tot 6 april om je aan te melden!
