‘Wij vinden de beste behandeling voor jou

Bovenbeen

De spieren in het bovenbeen zijn de krachtigste in het lichaam maar tegelijkertijd ook gevoelig en kwetsbaar. Ze krijgen flink wat te verduren en pijn in de benen komt dan ook vrij veel voor. Het gaat dan vaak om pijn in de bovenbenen, heup en/of lies. De oorzaak van bovenbeenpijn kan voortkomen uit het aangrenzende heup- en/of kniegewricht of vanuit de spieren van de bovenbenen. Bovenbeenklachten kunnen erg vervelend zijn. Gaan je klachten niet vanzelf over? Vaak is pijn in het bovenbeen met de juiste fysiotherapie goed te verhelpen. Samen bekijken we welke behandeling het beste bij jou past.

Soorten beenklachten

Pijnklachten aan het bovenbeen zijn heel divers. Je kunt acute pijn in het bovenbeen krijgen, zoals bij een breuk of spierscheur. De pijn kan ook geleidelijk ontstaan, bijvoorbeeld doordat je het been op een verkeerde manier belast. Een veelvoorkomende klacht is pijn aan de hamstring; aan de achterkant van het bovenbeen. Dit kan een scherp stekende pijn zijn, die je ook kunt voelen als je niets doet.

Andere symptomen bij bovenbeenklachten kunnen zijn:

  • Stijfheid in het bovenbeen
  • Pijn/stijfheid in de heup en/of knie
  • Pijn in de lies
  • Uitstralende pijn vanuit de bil of rug
Je pijnklacht

Zo ontstaan klachten aan het bovenbeen

Bovenbeenklachten ontstaan soms na het sporten, door een val of wanneer je ergens hard tegenaan bent gestoten. Dit noemen we acute pijn. Pijn die geleidelijk is ontstaan, komt vaak door activiteiten waarbij je het been lange tijd te zwaar of verkeerd hebt belast.

Andere mogelijke oorzaken van bovenbeenklachten:

  • Peesontsteking
  • Hamstringblessure
  • Ontsteking van een spier
  • Spierscheur
  • Botbreuk
Onze therapiën

De behandeling bovenbeenklachten

We beginnen pas met behandelen als we de oorzaak van je bovenbeenklacht weten. Dit gaat de fysiotherapeut samen met jou onderzoeken. Tijdens je eerste bezoek gaan we na hoe en onder welke omstandigheden je klacht is ontstaan. Is de pijn geleidelijk ontstaan of acuut? Hoe voelt de pijn aan? Vinden we de oorzaak niet, dan kunnen we hiervoor nog echografie inzetten. Of adviseren we je naar de huisarts te gaan. Hebben we alles in kaart, dan maken we een speciaal op jou afgestemd behandelplan. Bij de meeste bovenbeenklachten ligt de focus op het in beweging blijven. Dat betekent: verantwoord bewegen om daarna weer even rust te pakken. Het is belangrijk om niet te snel te willen gaan. Herstel heeft vaak ook gewoon tijd nodig. Behandelingen en therapieën die we onder ander toepassen zijn: oefentherapie, dry needling en medical taping. Het doel is om samen toe werken naar een situatie waarin je zelf de klachten onder controle kunt houden.

Onze trainingen
Petra Stotz | Bakker Training Therapie

"Jouw persoonlijke doelstelling, mijn coachende begeleiding"

Petra Stosz, Fysiotherapeut, Oncologiefysiotherapeut & oedeemtherapeut

Op zoek naar een doelgerichte therapie voor uw pijnklacht? Vraag naar onze mogelijkheden.

Maak een afspraak

Onze therapeuten

Sjoerd Bakker | Bakker Training Therapie

Sjoerd Bakker

Fysiotherapeut & manueel therapeut
Jillis van der Voort | Bakker Training Therapie

Jillis van der Voort

Fysiotherapeut & manueel therapeut
Petra Stotz | Bakker Training Therapie

Petra Stosz

Fysiotherapeut, Oncologiefysiotherapeut & oedeemtherapeut
Aagje Duinstra | Bakker Training Therapie

Aagje Duinstra

Fysiotherapeut
Stephanie Fictorie | Bakker Training Therapie

Stephanie Fictorie

Fysiotherapeut & sportfysiotherapeut

Ruth De Vries

Fysiotherapeut
Elaine Reitsema | Bakker Training Therapie

Elaine Reitsema

Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut & manueel therapeut
Iris Pinkster | Bakker Training Therapie

Iris Pinkster

Fysiotherapeut & oedeemtherapeut
Stan Kleinhuis | Bakker Training Therapie

Stan Kleinhuis

Fysiotherapeut & manueel therapeut i.o.
Winda Rienks | Bakker Training Therapie

Winda Rienks

Cesar-Mensendieck therapeut

“Voor elke klacht een deskundige behandeling”

En lekker dichtbij

Bakker Training Therapie
vind je in Stiens, Hallum en Marrum

Bakker Training Therapie staat voor je klaar, voor iedereen is er een passende therapie. Want fysiotherapie helpt, je wordt merkbaar beter. Dus heb je fysieke klachten? Blijf er niet mee rondlopen en maak gelijk een afspraak.