De spieren in het bovenbeen zijn de krachtigste in het lichaam maar tegelijkertijd ook gevoelig en kwetsbaar. Ze krijgen flink wat te verduren en pijn in de benen komt dan ook vrij veel voor. Het gaat dan vaak om pijn in de bovenbenen, heup en/of lies. De oorzaak van bovenbeenpijn kan voortkomen uit het aangrenzende heup- en/of kniegewricht of vanuit de spieren van de bovenbenen. Bovenbeenklachten kunnen erg vervelend zijn. Gaan je klachten niet vanzelf over? Vaak is pijn in het bovenbeen met de juiste fysiotherapie goed te verhelpen. Samen bekijken we welke behandeling het beste bij jou past.
Pijnklachten aan het bovenbeen zijn heel divers. Je kunt acute pijn in het bovenbeen krijgen, zoals bij een breuk of spierscheur. De pijn kan ook geleidelijk ontstaan, bijvoorbeeld doordat je het been op een verkeerde manier belast. Een veelvoorkomende klacht is pijn aan de hamstring; aan de achterkant van het bovenbeen. Dit kan een scherp stekende pijn zijn, die je ook kunt voelen als je niets doet.
Andere symptomen bij bovenbeenklachten kunnen zijn:
Bovenbeenklachten ontstaan soms na het sporten, door een val of wanneer je ergens hard tegenaan bent gestoten. Dit noemen we acute pijn. Pijn die geleidelijk is ontstaan, komt vaak door activiteiten waarbij je het been lange tijd te zwaar of verkeerd hebt belast.
Andere mogelijke oorzaken van bovenbeenklachten:
We beginnen pas met behandelen als we de oorzaak van je bovenbeenklacht weten. Dit gaat de fysiotherapeut samen met jou onderzoeken. Tijdens je eerste bezoek gaan we na hoe en onder welke omstandigheden je klacht is ontstaan. Is de pijn geleidelijk ontstaan of acuut? Hoe voelt de pijn aan? Vinden we de oorzaak niet, dan kunnen we hiervoor nog echografie inzetten. Of adviseren we je naar de huisarts te gaan. Hebben we alles in kaart, dan maken we een speciaal op jou afgestemd behandelplan. Bij de meeste bovenbeenklachten ligt de focus op het in beweging blijven. Dat betekent: verantwoord bewegen om daarna weer even rust te pakken. Het is belangrijk om niet te snel te willen gaan. Herstel heeft vaak ook gewoon tijd nodig. Behandelingen en therapieën die we onder ander toepassen zijn: oefentherapie, dry needling en medical taping. Het doel is om samen toe werken naar een situatie waarin je zelf de klachten onder controle kunt houden.
Onze trainingen
"Jouw persoonlijke doelstelling, mijn coachende begeleiding"
Petra Stosz, Fysiotherapeut, Oncologiefysiotherapeut & oedeemtherapeut
Op zoek naar een doelgerichte therapie voor uw pijnklacht? Vraag naar onze mogelijkheden.
Maak een afspraak
Bakker Training Therapie staat voor je klaar, voor iedereen is er een passende therapie. Want fysiotherapie helpt, je wordt merkbaar beter. Dus heb je fysieke klachten? Blijf er niet mee rondlopen en maak gelijk een afspraak.
