Je klachten onder controle krijgen én houden’

Rugpijn

Rugpijn is de meest voorkomende lichamelijke klacht in Nederland. Jaarlijks laten 500.000 Nederlanders zich behandelen door een fysiotherapeut. Bakker Training Therapie biedt een complete aanpak bij rugklachten, bestaand uit (een combinatie van) fysiotherapeutische begeleiding, voorlichting, coaching, digitale informatie en begeleiding op afstand. Heb jij lage rugpijn en wil jij weten hoe jij jouw rugklachtenkunt verhelpen? Dan ben jij bij Bakker Training Therapie aan het juiste adres. Onder begeleiding van een fysiotherapeut werk jij aan jouw herstel en leer jij hoe jij jouw klachten onder controle kunt krijgen én houden. Maak dan een afspraak bij één van onze gespecialiseerde (manueel) therapeuten. Wij werken samen met jou aan jouw herstel.

Soorten rugpijn

Er zijn twee vormen van rugklachten: specifieke (lage) rugklachten en aspecifieke (lage) rugklachten. De meeste mensen hebben aspecifieke rugklachten. In dat geval is de oorzaak van de klachten niet bekend. Dit is wel het geval wanneer de pijn wordt veroorzaakt door een ziekte of aandoening. Als we weten wat de oorzaak is, bijvoorbeeld bij een hernia, dan hebben we het over specifieke rugpijn. Hoeveel pijn iemand ervaart, verschilt per persoon en situatie.

Dit zijn klachten die je bij (of als) rugpijn kunt ervaren:

  • Tintelingen
  • Moeite met lopen en bukken
  • Pijn/stijfheid
  • Krachtverlies
  • Uitstralende pijn
  • Lage rugpijn
Je pijnklacht

Zo ontstaat rugpijn

Rugpijn is een overkoepelende naam voor allerlei soorten rugklachten. De klachten worden in veel gevallen veroorzaakt door een verkeerde houding of manier van bewegen. Het begint vaak met een stijf of vervelend gevoel in de rug, dat op den duur steeds erger wordt. Je kunt ook plotseling pijn in je rug krijgen; bijvoorbeeld wanneer je iets tilt, bukt of een verkeerde beweging maakt.

Andere oorzaken van rugklachten kunnen zijn:

  • Stress
  • Zwangerschap
  • Sportblessure
  • Gevallen
  • Weinig beweging
  • Thuiswerken
  • Veel zitten/veel staan
Onze therapiën

De behandeling van rugpijn

We beginnen met een intake waarbij de fysiotherapeut of manueel therapeut jouw rugklachten onderzoekt. We kijken onder andere naar de intensiteit (hevigheid) van je klachten, de beperkingen die jij tijdens je dagelijkse activiteiten ervaart, hoe lang je de klachten hebt, de spierconditie in je rug en je algehele beweegpatroon. Op basis van deze informatie maken we een behandelplan voor je. Bij Bakker Training Therapie werken we met een complete aanpak bij het behandelen van rugklachten. Dit kan een combinatie zijn van fysiotherapie met een andere therapie. Ook voorlichting, coaching en oefeningen voor thuis horen horen bij de behandeling. Daarnaast krijg je advies waarmee je jouw rugklachten beter onder controle kunt krijgen én houden. Samen met onze fysiotherapeut werk je aan jouw herstel.

Onze trainingen
Stan Kleinhuis | Bakker Training Therapie

"De sleutel tot vooruitgang ligt bij vertrouwen in jezelf"

Stan Kleinhuis, Fysiotherapeut & manueel therapeut i.o.

Op zoek naar een doelgerichte therapie voor uw pijnklacht? Vraag naar onze mogelijkheden.

Maak een afspraak

Onze rugpijn specialisten

Sjoerd Bakker | Bakker Training Therapie

Sjoerd Bakker

Fysiotherapeut & manueel therapeut
Jillis van der Voort | Bakker Training Therapie

Jillis van der Voort

Fysiotherapeut & manueel therapeut
Petra Stotz | Bakker Training Therapie

Petra Stosz

Fysiotherapeut, Oncologiefysiotherapeut & oedeemtherapeut
Aagje Duinstra | Bakker Training Therapie

Aagje Duinstra

Fysiotherapeut
Stephanie Fictorie | Bakker Training Therapie

Stephanie Fictorie

Fysiotherapeut & sportfysiotherapeut

Ruth De Vries

Fysiotherapeut
Elaine Reitsema | Bakker Training Therapie

Elaine Reitsema

Fysiotherapeut, sportfysiotherapeut & manueel therapeut
Iris Pinkster | Bakker Training Therapie

Iris Pinkster

Fysiotherapeut & oedeemtherapeut
Stan Kleinhuis | Bakker Training Therapie

Stan Kleinhuis

Fysiotherapeut & manueel therapeut i.o.
Winda Rienks | Bakker Training Therapie

Winda Rienks

Cesar-Mensendieck therapeut

“Voor elke klacht een deskundige behandeling”

En lekker dichtbij

Bakker Training Therapie
vind je in Stiens, Hallum en Marrum

Bakker Training Therapie staat voor je klaar, voor iedereen is er een passende therapie. Want fysiotherapie helpt, je wordt merkbaar beter. Dus heb je fysieke klachten? Blijf er niet mee rondlopen en maak gelijk een afspraak.