Op 6 januari starten we weer met een nieuwe groep! Wil je sterker en zekerder op de been blijven? Doe dan mee met het valpreventieprogramma Ik Sta Sterk in Hallum.
Aanmelden kan dmv het aanmeldformulier in Hallum, telefonisch via 058 257 3410 of stuur een e-mail naar info@bakkertrainingtherapie.nl
Meer informatie over het programma vind je op:
In ons vak draait het om blijven leren, blijven doen en je vaardigheden continu verfijnen. Door regelmatig praktijkgerichte bijscholing te volgen, met de nieuwste inzichten over schouderpathologie, echografische interpretatie en hands-on scantechniek, blijven we scherp en kunnen we onze cliënten de beste zorg bieden.
Wat deze trainingen extra waardevol maakt, is dat de echografie direct toepasbaar is in de dagelijkse praktijk: het helpt om klachten sneller in kaart te brengen, gerichter te behandelen en cliënten beter inzicht te geven in hun eigen herstelproces.
Trots op Elaine en Andries die blijven investeren in kwaliteit én hun brede pakket aan specialisaties — met onder andere echografie van het schoudergewricht.
Onze samenwerkingspartner op het gebied van Shiatsu.
Luisteren naar je lichaam – klachten voorkomen door aandacht en balans.
Misschien herken je het wel: pas als je klachten krijgt, zoek je hulp bij een arts of fysiotherapeut. Toch probeert je lichaam vaak eerder al signalen te geven. Hoe fijn zou het zijn als je deze leert herkennen, zodat je iets kunt doen voordat er echt iets aan de hand is. Shiatsu kan je daar goed bij ondersteunen
Wat is Shiatsu?
Shiatsu is een Oosterse vorm van massage die werkt met druk-, rek en strektechnieken langs de meridianen van het lichaam. De behandeling vindt plaats op een futon (Japans matras) en wordt uitgevoerd met handen, voeten, knieën en ellebogen. Shiatsu wordt met zachte druk gegeven, aangepast aan het energieniveau van degene die op de mat ligt. Je blijft daarbij gewoon gekleed in comfortabele kleding.
Het doel van een shiatsu behandeling is om de energiebalans (qi) in je lichaam te herstellen. Als de energiestroom ergens blokkeert, kunnen er klachten ontstaan, zowel fysiek als mentaal. Door die blokkades op te heffen, komt er weer ruimte, ontspanning en balans, zodat je lichaam zichzelf kan herstellen en in evenwicht kan blijven. Hierbij wordt het hele lichaam gemasseerd.
Ervaar het zelf:
Of shiatsu iets voor jou kan betekenen, ontdek je het beste door het zelf te ervaren. Deze behandelmethode is geschikt voor alle leeftijden. De praktijk van Marjan Tromp bestaat al meer dan 15 jaar en is verbonden aan Bakker Training Therapie.
De behandelingen vinden plaats in haar praktijk in Britsum. Wil je meer weten of eerst even overleggen?
Kijk op de website massagebritsum.nl voor meer informatie. Of neem contact op met Marjan Tromp, 06 – 27 15 25 24
Petra (Fysiotherapeut, Oncologiefysiotherapeut & oedeemtherapeut) volgde onlangs de Schoudercursus aan de Saxion Hogeschool, waarin de focus lag op de anatomie, aandoeningen en behandeling van de schouder.
Dankzij deze waardevolle verdieping kan ze niet alleen de standaard schouderpatiënt, maar óók de oncologische patiënt met schouderklachten nog beter begeleiden en behandelen.
Bij ons staat leren van én met elkaar centraal!
Een aantal keren per jaar organiseren we binnen onze praktijk een moment van kennisdeling. Eén van onze collega’s presenteert dan een onderwerp uit zijn of haar specialisme. Zo verrijken we elkaar met inzichten uit andere specialismen en blijven we scherp en nieuwsgierig.
Tijdens deze sessies is er volop ruimte voor vragen, discussie en het delen van meningen. Want wij geloven dat we samen sterker worden door elkaars expertise te benutten.
Sinds kort zijn wij trotse sponsor van Iryoku, dé karatevereniging in Leeuwarden en Stiens!
Bij Iryoku wordt lesgegeven in het full-contact karate van grootmeester Masutatsu Oyama – een sport vol discipline, respect en kracht.
Als sponsor dragen we niet alleen bij aan de vereniging, maar staan we ook klaar voor de sporters zelf: bij blessures of andere klachten kunnen leden van Iryoku rekenen op de expertise van onze sportfysiotherapeuten. Zo houden we iedereen in topvorm
Vijf jaar geleden begonnen deze twee bij mij in de oefenzaal. Tjeerd voor fitheid tijdens en na de behandeling van maagkanker en Marijke voor het herstel van borstkanker. Wat begon met revalideren, groeide uit tot een sportieve reis vol doorzettingsvermogen, plezier en vriendschap.
Tjeerd – altijd al actief – is inmiddels fanatiek zwemmer, wandelaar en fietser. Marijke, die ooit alleen met de hond wandelde, trapt nu met gemak vele kilometers weg op de fiets. En nog steeds trainen we samen wekelijks voor kracht en conditie, maar vooral voor een uurtje gezelligheid.
Vorig jaar kwamen ze met een waanzinnig plan: samen de Triatlon Friesland van Stiens doen. Tjeerd zou zwemmen, Marijke fietsen, en ik mocht hardlopen!
Ik ben zó trots op wat ze bereikt hebben. Wat was het een gezellige dag samen.
Heb je regelmatig BLAASONTSTEKINGEN OF URINEWEGINFECTIES?
Wist je dat je bekkenbodem hierop invloed kan hebben?
Blaasontsteking (urineweginfectie) en bekkenbodemtherapie zijn gerelateerd, omdat de bekkenbodemspieren een belangrijke rol spelen bij het plassen en het leegmaken van de blaas.
Bekkenbodemtherapie helpt je om die spieren beter te leren aansturen en ontspannen – en kan zo helpen blaasontstekingen te verminderen of zelfs te voorkomen. Herken je jezelf in deze klacht? Neem dan contact op voor een intake via 058-257 3410 of maak online een afspraak. Dit kan zowel met als zonder verwijzing.
Afgelopen woensdag stond de selectie op scherp. Samen met sportfysiotherapeuten Elize en Elaine testen we conditie, kracht en stabiliteit. En ja – er is progressie!
Iedereen krijgt een persoonlijk trainingsschema voor de zomer. Zo kunnen ze trainen op wat ze nodig hebben en nóg beter worden!
Lijkt dit je wat voor jouw team of club? Stuur ons een DM!
Meer controle, minder klachten.
Onze collega Winda Rienks, Cesar/Mensendieck therapeut, begeleidt mensen in het Redcord systeem: een effectieve training waarbij je in touwen (slings) ligt of hangt. Dat klinkt misschien spannend, maar het is juist heel toegankelijk en veilig.
Omdat je lichaam wat ‘gewichtloos’ wordt ondersteund, kunnen je spieren beter samenwerken zonder overbelasting. Je traint precies die spieren die vaak te weinig doen, en dat helpt om pijn en compensatiegedrag te doorbreken.
Vermindert pijn en spierspanning
Verbetert je balans en stabiliteit
Ondersteunt revalidatie én voorkomt blessures
Geschikt voor jong en oud, met oefeningen op maat
Gericht op beter bewegen in het dagelijks leven
Op de foto zie je Winda tijdens een sessie met een cliënt. Wil je weten wat Redcord voor jou kan doen? Vraag het bij onze balie of bel met 058 – 257 3410
Of klik hier voor meer informatie>>
Bakker Training Therapie staat voor je klaar, voor iedereen is er een passende therapie. Want fysiotherapie helpt, je wordt merkbaar beter. Dus heb je fysieke klachten? Blijf er niet mee rondlopen en maak gelijk een afspraak.
